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「ひまわりサロン」のご案内

イベント

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ひまわりサロンのご案内
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★イオンでの買い物の前に、「ひまわりサロン」に寄ってみませんか。
★地域の老人クラブやサロンで活動している方々も、時には、元気づくり、健康づくりに役立つ、当サロンをご利用してみませんか。（保健師、看護師、栄養士等がご支援します）
★閉じこもりがちな知人、友人もお誘いしていただき、楽しい時間を過ごしましょう。

「週1～2回は、しっかり体を動かしていますか」
転倒予防、生涯の自立した生活のため、体力維持が必要です。
買い物前に、いきいき百歳体操で体力アップにつなげませんか！！

【開催日程】
5月29日（木）
体力測定、いきいき百歳体操、交流　
場所／1階 イーハトーブ広場

6月26日（木）
いきいき百歳体操、脳レク「歌いながら体操」
場所／1階 イーハトーブ広場

7月24日（木）
いきいき百歳体操、「熱中症対策を確認しよう」
場所／1階 イーハトーブ広場

9月25日（木）
いきいき百歳体操、「店頭予防に役立つ体操」
場所／1階 イーハトーブ広場

10月16日（木）
いきいき百歳体操、脳レク「昔の手遊び」
場所／2階 イオンホール

11月20日（木）
いきいき百歳体操、「高齢期の食事」
場所／1階 イーハトーブ広場

【参加者】
概ね65歳以上の高齢者、20名程度

【お問い合わせ】
岩手県在宅保健活動者連絡協議会 盛岡地区ひまわりの会
代表／佐々木 みや子（090‐4310‐3540）　　　　　　　　　　

日程 2025/09/25 (木)
2025/10/16 (木)
2025/11/20 (木)
時間 各日 10：30～11：30（受付 10：00）
場所 1階 イーハトーブ広場　※10／16（木）は2階 イオンホール

2025/05/19掲載

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